Reto Glúteos

Reto glúteos En este reto nuestra misión es hacer crecer tus glúteos y tonificar tus piernas. En 4 semanas te enseñaremos diferentes rutinas de ejercivios enfocados al tren inferior, siguiendo los vídeos podrás fijarte en la firma correcta de ejecutarlos, las gomas elásticas serán tu mejor aliada! El programa nutricional tendrá su función detox a la vez que subiremos la cantidad de proteínas para favorecer el crecimiento del músculo. La suplementación es esencial para este objetivo y te aconsejamos que incluyas en el pack las proteínas vegetales llamadas Purenourish que puedes encontrar en nuestra tienda virtual. Vas a alucinar con el antes y el después de este reto!