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Hábitos saludables

  • 54pasos
Todos los que completen todos los pasos del programa obtendrán una insignia.

Sobre

Hábitos saludables Este programa está ideado para aquellas personas que les gustaría aprender a comer sano y equilibrado, que están un poco perdidos con la vida saludable y que necesitan un apoyo para empezar a hacer ejercicio. Si te sobran unos kilillos de más por la mala alimentación y los malos hábitos, siguiendo estas pautas y menús, lo eliminarás. La programación nutricional se centra en la eliminación de la inflamación abdominal creada por los malos hábitos y notarás la pérdida de retención de líquidos y notarás cómo empiezas a sentirte mejor y más ligero. Con los vídeos de las rutinas de ejercicios te adentraras semana tras semana en el hábito de hacer actividad física y le cogerás gusto a esta nueva forma de vida. La vida saludable está tan solo a un paso: haz Clíck!

También puedes unirte a este programa desde la app.

Vista general

Instructores

Precio

85,00 €

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